GiveAway של מזהה דרך
לאופנת הכושר של היום יום שישי אני מדבר על פיסת ציוד שאתה חייב ללבוש בכל אימון חיצוני – מזהה דרך.
מזהה דרך היא חברה שמייצרת צמידים, נעליים מזהות ומזהות ג’רזי קרוז אזול מזדהות עבור מתאמנים חיצוניים. לזיהוי יש קשר ‘במקרה של חירום’ ויכול לכלול מידע רפואי מכריע.
הסרטונים הכי עכשוויים שלי
יום אימוני מרתון 3
יומן וידאו אימוני מרתון – יום 3. ריצת צ’ק -אין ביומן עם Run Eat Repeart
עוד סירטונים
0 שניות של 51 שניות
הבא בתור
יום אימוני מרתון 5
04:34
לחיות
00:00
08:21
00:51
אם אתה הולך / רץ / טיול / סולו אופניים – אתה חייב להיות כזה. אחד החברים שלי נפגע ממכונית בזמן שהייתה מחוץ לריצה, אחרת התנגשה על האופניים שלה – אם זה היה קורה להם זה יכול לקרות לי או לך.
וזוכר שקורא כתב לי לאחרונה שהיא נפגעה על ידי מכונית?
למרבה המזל היא הייתה בסדר, אבל זה טיפ נוסף שאנחנו צריכים להיזהר מכיוון שהנהגים עשויים שלא להיות. שוב – לכולנו יש אחד כזה.
עבור למזהה דרך כדי להשיג את שלך עוד היום! החברה נותנת לקורא RER אחד מזהה כביש חינם. אבל, אם אתה לא זוכה בתחרות זו אנא וודא שאתה מקבל כזה.
הזן כדי לזכות במזהה כביש חינם על ידי השארת תגובה בפוסט זה בתשובה:
שאלה: שם אדם אחד שישמח שיש לך מזהה דרך לבטיחותך.
התחרות פתוחה לתושבי ארה”ב. סוגר 5/5/13 18:00 PST. מזהה דרך סיפק לי צמיד לסקירה זו. כל הדעות הן שלי.
זוכה מכונת הקפה Keurig הוא:
שלח לי את חוברת העבודה
להציל
שיתוף הוא אכפתיות!
לַחֲלוֹק
צִיוּץ
פִּין
לַחֲלוֹק
דוֹאַר
לַחֲלוֹק
המשך לבחור באלה:
נסיעות ג’יין ביקורת לרצים
נסיעות ג’יין ביקורת לרצים
נסיעות ג’יין ביקורת לרצים. ניסיתי את זה ושיתוף טיפים! קל לשימוש בתיק שתן נייד חד פעמי. Bathr
Giveaway – תחרה למעלה פאלוס ורדס חצי מרתון / 10K / 5K
Giveaway – תחרה למעלה פאלוס ורדס חצי מרתון / 10K / 5K
הכרזת Giveaway & Winner! זכה ב -2 רשומות למירוץ Lexus Lace Up בנובמבר! פאלוס ורדס, קליפורניה – 16 בנובמבר חצי מרתון
מתכנן יומן ריצה וחינם לארוחות לרצים
מתכנן יומן ריצה וחינם לארוחות לרצים
מתכנן יומן וארוחות פועל PDF הניתן להדפסה עבור רצים אימונים עבור 5K, 10K, חצי מרתון ומירוצי ג’רזי בורוסיה מנשנגלדבך מרתון מלאים
תבניות סיפור אינסטגרם לרצים – סך הכל מיילים חודשיים
תבניות סיפור אינסטגרם לרצים – סך הכל מיילים חודשיים
נושא סיפורי אינסטגרם חינם מיילס מיילס עבור רצים. שתף כמה הרבה קילומטרים רצית החודש עם בודדי הריצה שלך
הפעל מהר יותר – כיצד להשתמש בתרשים RPE ג’רזי איינטרכט פרנקפורט לרצים
הפעל מהר יותר – כיצד להשתמש בתרשים RPE לרצים
כיצד להריץ תרשים מהיר יותר של RPE ריצה. הדרך הקלה ביותר להתחיל לרוץ מהר יותר עם אימוני מהירות באמצעות
Run Fit Challenge Part Part 2
Run Fit Challenge Part Part 2
סקר אתגר ריצה. תוכניות אימונים למירוצי 5K, 10K וחצי מרתון בשנת 2021. קבוצת אימונים מקוונת
⚡ מאת Shareaholic
ו
לאופנת הכושר של היום יום שישי אני מדבר על פיסת ציוד שאתה חייב ללבוש בכל אימון חיצוני – מזהה דרך. מזהה דרך היא חברה שמייצרת צמידים, נעליים מזהות ומזהות ג’רזי קרוז אזול מזדהות עבור מתאמנים חיצוניים. לזיהוי יש קשר ‘במקרה של חירום’ ויכול לכלול מידע רפואי מכריע. הסרטונים הכי עכשוויים שלי יום אימוני מרתון 3…