הווידוי של יום חמישי – חטיף קפה
זה הזמן שוב בשבילי להסיר את המודע שלי בצורה לא מתאימה במיוחד כמו גם ציבורית … הווידוי ג’רזי ניס ביום חמישי!
1. בן לקח את האחרון של הרומאנה לארוחת הצהריים (הוא מאוד בסלטים לאחרונה, שאל מאיפה הוא קיבל את זה). אז הייתי צריך לעשות טיול מהיר לחנות לחבילה חדשה. כן, 20 דולר אחר כך הכנתי ארוחת צהריים. חומוס הסברה הייתה הצעת בונוס נוספת לאי הנוחות שלי.
הסרטונים החדשים ביותר שלי
יום אימוני מרתון 2
יום יומן אימוני מרתון 2. RaneAtrepeat.com
עוד סירטונים
0 שניות של דקה, 45 שניות
הבא בתור
יום אימוני מרתון 4
01:21
לחיות
00:00
08:21
01:45
2. אני לא אוהב כלבי קצת. במיוחד כלב השכנים שלי שמפחיד את הזבל משלי בכל פעם שאני הולך לידי. כל פעם מחדש. אתה מאמין שישמש אותי.
3. במקרים מסוימים אני שותה כוס קפה קר אחר הצהריים כך שלא אחנש. למרבה האירוניה, זה מרמז לעיתים קרובות אני בסופו של דבר חטיף תוך כדי קפאין במיוחד. לא בטוח בדיוק איך זה מסתדר ג’רזי נבחרת פורטוגל בכדורגל בשבילי.
4. אני לא נרגש מחודש הכיף העמוס הזה כמו שאני לחוץ על זה, אני רוצה שאוכל לתקן מחדש כמה דברים, עם זאת זו לא מציאות.
5. צמח הבזיליקום שלי גוסס. אני צריך לאכול את זה כדי להראות את זה מי הבוס.
6. בכל פעם שאני רוכש חבילה של ויטטופס אני מבטיח שזו הפעם האחרונה. איבדתי את הספירה ג’רזי נבחרת גרמניה בכדורגל בדיוק כמה פעמים ערכתי את הערבות זו לעצמי.
7. אני בכלל לא חושב על עצמי אדם תחרותי. אז אני די לא אוהב שיש לי מטרה זמן למרתון. זה מלחיץ כשאני בדרך כלל מאמין לרוץ כל דבר מלבד. אני רק רוצה לעשות את הדבר שלי בלי שום לחץ, אתה יודע?
יש לך מה להתוודות?
אני עובד מאוחר הלילה כמו גם לא בטוח אם אחזור אחר כך או מחר. נתראה מאוחר יותר!
שלח לי את חוברת העבודה
להציל
שיתוף הוא אכפתיות!
לַחֲלוֹק
צִיוּץ
פִּין
לַחֲלוֹק
דוֹאַר
לַחֲלוֹק
המשך לבחור באלה:
חטיפי החלבון הטובים ביותר לרצים- מה לאכול לפני כן כמו אחרי ריצה
חטיפי החלבון הטובים ביותר לרצים- מה לאכול לפני כן כמו אחרי ריצה
חטיפי חלבון טובים ביותר לרצים. מה לאכול לפני ריצה, אחרי ריצה כמו גם חטיפים. חמשת הסורגים המועדפים עלי כמו גם התמוטטות תזונה
מה שאני אוכל ביום – לרצים
מה שאני אוכל ביום – לרצים
מה שאני אוכל בסרטון יום על ידי רץ. יומן אוכל של כל מה שאכלתי מתישהו ארוחת בוקר, ארוחת צהריים, ארוחת ערב כמו גם חטיפים. בתוספת הצעות למוצרי המוצרים המועדפים עלי
15 רעיונות חטיפים מהירים לפני ריצה
15 רעיונות חטיפים מהירים לפני ריצה
מה לאכול לפני שאתה רץ כמו גם מתי לאכול. 15 מושגי חטיפים מהירים לפני ריצה לרצים חדשים כמו גם אימונים לחצי מרתון
חטיף עקיצות חזקות חדשות על ידי חוות אומנה
חטיף עקיצות חזקות חדשות על ידי חוות אומנה
אני מנסה את חוות האומנה החדשות חטיפים חזקים! אלה גילוי אוכל חדש כמו גם אני כל כך קרה שמצאתי אותם
מתכון טבילה פשוט של קליפת מנטה
מתכון טבילה פשוט של קליפת מנטה
מתכון טבילה יוגורט בריא של קליפת מנטה. נסה את זה פשוט כמו גם קינוח בריא על בסיס חביב חג! מגישים עם פרו
#2020Challenge באינסטגרם @runeaTrepeat#2020Challenge באינסטגרם @runeaTrepeat
#2020Challenge באינסטגרם משתף תמונות שלך בכל השלבים השונים של תחושות במהלך מגיפת ה- COVID19. פו
⚡ מאת Shareaholic
ו
זה הזמן שוב בשבילי להסיר את המודע שלי בצורה לא מתאימה במיוחד כמו גם ציבורית … הווידוי ג’רזי ניס ביום חמישי! 1. בן לקח את האחרון של הרומאנה לארוחת הצהריים (הוא מאוד בסלטים לאחרונה, שאל מאיפה הוא קיבל את זה). אז הייתי צריך לעשות טיול מהיר לחנות לחבילה חדשה. כן, 20 דולר אחר כך הכנתי…