Walk Walk
אני אוהב ללכת עם הכלבים. ובכן, גם הם אוהבים את זה, אבל אני לא באמת יודע מי מעריך את זה הרבה יותר? אם הייתי יכול להכות את הזנב שלי כשאני שומע את ג’ינגל הרצועות גם הייתי.
אחרי בוקר עצלן וכמה שיעורי בית אחר הצהריים יצאתי לאמא שלי לביקור. אני אוהבת שאני לא צריכה לצאת לטיסה חוצה מדינה כדי לראות את משפחתי עכשיו. אפילו אם אחי הקטן נחשב לי לשכנע אותי לרכוש חבורה של חטיפי ממתקים לגיוס כספי הכדורגל שלו ואני מבטל את ההליכה שלי עם כוסות חמאת בוטנים נמסות. (האם זה מוזר שאני מנצל חמאת בוטנים? לא לי.)
הסרטונים החדשים ביותר שלי
ואז היא נעלמה – סקירת ספרים
האזנה טובה – סדרת ביקורת ספרים ופודקאסט
ואז היא נעלמה על ידי ליסה ג’ואל – זמינה ב- Audible, Amazon או ג’רזי נבחרת ארגנטינה בכדורגל בכל מקום בו נמכרים ספרים.
האם ‘אז היא נעלמה’ האזנה טובה? הנה הביקורת שלי!
לקבלת ביקורות רבות יותר, קישורים ורעיונות עיין ג’רזי נבחרת פורטוגל בכדורגל ב- RaneAtrepeat.com
עוד סירטונים
0 שניות של 4 דקות, 20 שניות
הבא בתור
יום אימוני מרתון 6
01:19
לחיות
00:00
08:21
04:20
נסעתי וטיילתי טוב עם הכלבים שלי ואמא שלי.
לפני שהמשפחה תבדוק עשיתי ארוחת צהריים כתומה גדולה. מחצית הצלחת שלי הייתה כתומה!
הכתום: קנטלופ, גזר ואוכל צריך לטעום צ’יפס צ’דר טוב
זה עטיפת מסתורין. לא יכולתי לחתוך אותו לשניים כי זה היה מוגזם ובקושי יכולתי לשמור אותו יחד כמו שהוא! וגם אני אדון לעטוף, אז הדבר הזה היה אתגר.
מה יש בפנים? הסלט הלבן של הביצה המתובלת של TJ. אני אוהב את הדברים האלה, אבל אני באמת צריך להרתיח כמה ביצים ולהכין סלט ביצים משלי.
זמן ארוחת ערב!
אמי ואני חזרנו מההליכה שלנו והתחלנו להכין עוף, פירה (על ידי) ומילוי (גם אני). אבל אז אחי אמר שהוא רכש פיצה. בזמן שסיימנו לבשל את מה שהתחלנו, בחרתי לאכול את הפיצה. אין תחרות.
שתי חתיכות של פיצה פטריות וברוקולי כדי לשמור עלי אמיתיות?
*פלוס הקרום של בן, כי זה החלק הכי טוב!
www.nataliedee.com
קינוח – השוקולד המריר של TJ Edamame. הדברים האלה מצטיינים ואני אוהבת שאני יכולה להצדיק לאכול רבים מהם מכיוון שיש להם חלבון.
… וכך סוף שבוע אחר צריך להסתיים?
אני עצוב שזה נגמר, אבל הפעם בשבוע הבא אהיה על אי בשמש. זו מוטיבציה טובה לעבור את השבוע, נכון?!
שלח לי את ג’רזי אתלטיקו מדריד חוברת העבודה
להציל
שיתוף הוא אכפתיות!
לַחֲלוֹק
צִיוּץ
פִּין
לַחֲלוֹק
דוֹאַר
לַחֲלוֹק
המשך לבחור באלה:
כיצד להשתמש בשיטת הריצה / ההליכה לריצות ארוכות
כיצד להשתמש בשיטת הריצה / ההליכה לריצות ארוכות
כיצד להשתמש בשיטת הריצה/ההליכה לאימוני מרתון טווח ארוך. סוד לחצי מרתון ואימונים מלאים. למה לרוץ/ללכת מ
סיבות שאנשים רצים לעומת סיבות שאני רץ
סיבות שאנשים רצים לעומת סיבות שאני רץ
מזכרים מפעילים מצחיקים מדוע אנשים רצים. הפעל את עדכון האימונים של דיסני. הפעלת תזכורות לגבי הקהילה ו
איך להתחיל לרוץ עם אסטרטגיית הריצה / הליכה
איך להתחיל לרוץ עם אסטרטגיית הריצה / הליכה
כיצד להתחיל לרוץ תוכנית עם מרווחי ריצה. רצים חדשים ורצים חוזרים ריצה/טיול זמן תרשים כדי להקל
הנחת מירוץ של מחוז אורנג ‘מחוז 5K ותוכנית אימונים 5K
הנחת מירוץ של מחוז אורנג ‘מחוז 5K ותוכנית אימונים 5K
שלום! אם אתה אוהב לרוץ ולאכול כמה שאני עושה אתה צריך לשקול לרוץ 5K וללכת ליריד … זכור אניהכלב שלי צריך להליכה או לרוץ עם הגור שלך
הכלב שלי צריך להליכה או לרוץ עם הגור שלך
הליכה בכלבים צריכה להיות. ביקשת את הצעות ההילוכים שלי לרוץ עם הכלב שלך – הנה רשימה של הרצועות האהובות עלי, Col
מתכון PB & J Sikkie
מתכון PB & J Sikkie
מתכון בריא של PB & J Sikkie. שייק ג’לי חמאת בוטנים ארוז חלבון עם יוגורט ושומנים בריאים כדי לשמור על מלא
⚡ מאת Shareaholic
ו
אני אוהב ללכת עם הכלבים. ובכן, גם הם אוהבים את זה, אבל אני לא באמת יודע מי מעריך את זה הרבה יותר? אם הייתי יכול להכות את הזנב שלי כשאני שומע את ג’ינגל הרצועות גם הייתי. אחרי בוקר עצלן וכמה שיעורי בית אחר הצהריים יצאתי לאמא שלי לביקור. אני אוהבת שאני לא צריכה לצאת לטיסה…