Category: Category

It’s lastly Pumpkin season!! Or is it called Fall? … Either method I have a round up of the very best healthy Pumpkin food products at Trader Joes! These are a handful of my preferred seasonal foods from TJ’s focused on the healthiest options from their extremely substantial autumn / Pumpkin food line up. let…

למרבה הצער, הבוקר עברתי את הריצה האחרונה שלי באי מרקו במשך השנה. בהתחשב בכך שזה כל כך חם ולח שהתעוררתי לפני השמש כדי להגיע לכמה קילומטרים. להתעורר בשעה 5:30 בבוקר בחופשה משוגע. אבל, יצאתי ליהנות מהזריחה המהממת הזו! הסרטונים הכי עכשוויים שלי ריצה של 5 דקות חימום א חימום מהיר לרצים. ריצה של 5 דקות…

considering that I am still on Panama time (2 hours earlier than Pacific) I ate breakfast early and got hungry for lunch around 10am. I tried to hold it off with an apple, but that attempt was futile as apples only make me hungrier. But, Honeycrisps are sooo good, I don’t want to mix them…

Audio Player 00:00 00:00 00:00 Podcast: Play in new window | הורד Subscribe: Apple Podcasts | Google Podcasts | Stitcher | RSS MY newest VIDEOS Marathon training Day 4 Marathon training Journal day 4 inspect in עוד סירטונים 0 seconds of 1 minute, 21 seconds הבא בתור What I eat In A Day – runner…

כותרת חלופית: אני משנה RER לריצה לאכול חזרה … אמש ב- Fro-Yo התלבטנו עם רו וו. ווייד ריצה קלה לעומת ריצה. אני מניח לפי כללי הקינסיולוגיה ריצה פירושו שיש לך את שתי הרגליים מהקרקע בשלב מסוים בצעדים שלך. הסרטונים האחרונים שלי יום אימוני מרתון 1 עוד סירטונים 0 שניות של 3 דקות, 12 שניות הבא…

I truly don’t request much in life. All I’ve ever desired is… 1. No cellulite. (What? I can dream!) MY newest VIDEOS Face Mask for Running or walking outside TIPS Face Mask suggestions for Running or walking outside during Coronavirus outbreak. Do you have to wear a deal with mask as well as finest choices…

שלום! התחלתי את היום שלי עם קצת הליכה לחנות לצורך אספקת מזון. בדרך הביתה התנפצתי על כמה ענבים. בזמן האחרון החביתות שלי יצאו די לגיטימיות. היום לא כל כך. הסרטונים הכי עכשוויים שלי רטריבר הזהב לא ייקח את הכדורים שלו! עוד סירטונים 0 שניות של 2 דקות, 19 שניות הבא בתור יום אימוני מרתון 4…

מרק, סלט ודרכי לחם – התואר הזה נוצר בהשראת עסקת “מרק, סלט ומקלות לחם” של זית גארדן – אך טוב יותר. זה עדיף כי הכנתי את מרק העגבנייה והפלפל האדום שלי! כמעט שרפתי את הבית! שפכתי את הכריך שלי דק הפוך בתנור וכל הגבינה נשפכה, נשפכה לתחתית ומילאתי ​​את מקומנו בעשן. מכיוון שקר בחוץ סירבנו…

חבר טוב בעבודה גזר לי את המתכון הזה, זה מהשמש של בולטימור – לחם דלעת בוטנים. דלעת כמו גם חמאת בוטנים ??!?!?! זה צריך להיות חלום. ביצעתי כמה התאמות כדי להפוך אותו לבריא יותר כמו גם לחתוך את המתכון לשניים. כאן הגרסה שלי … (כוס ה- PB השוקולד בצד האידיאלי של תווי הכיכר איזה צד…

I made this super creamy and delicious steel cut oats recipe for a friend last weekend and they raved about it. I was kind of surprised because it’s just my ol’ go-to way to cook steel cut oats. but I have updated this easy recipe a bit over time and this method makes super thick,…